Ich war nie der sportliche Typ – im Gegenteil: Lange habe ich damit gestruggelt, Freude an Bewegung zu finden. Früher kämpfte ich gegen meinen Körper, heute trainiere ich mit ihm. Bewegung ist für mich kein Zwang mehr, sondern Selbstliebe – ein Weg, Kraft und Vertrauen zu finden. Mit HerPlace möchte ich Frauen Mut machen, dranzubleiben, auch wenn’s mal schwerfällt. Ich begleite, motiviere und schaffe Raum, in dem sich jede Frau willkommen fühlt.

Ich liebe es, mit Herz zu unterrichten und Menschen für Bewegung zu begeistern. Ob im Gruppenkurs, in Ausbildungen oder im 1:1 Training – für mich steht immer der ganze Mensch im Mittelpunkt. Pilates, Yoga, Fitness und bewusste Ernährung sind Wege, Körper und Geist in Balance zu bringen, Energie zu tanken und sich langfristig rundum wohlzufühlen.

Yoga begleitet mich seit vielen Jahren – es schenkt mir Kraft, Stabilität und innere Balance. Als Multi-Style-Yogalehrerin kombiniere ich verschiedene Stile auf eine zugängliche Weise und zeige dir, wie Yoga Freude bringt und zu deiner individuellen Praxis wird.

Yoga hat mich gelehrt, dass niemand zu unbeweglich oder gestresst ist, um zu starten. Es geht nicht um Perfektion, sondern darum, sich selbst zu spüren – achtsam, frei von Druck und mit Freude an Bewegung und Bewusstsein. Bewegung darf leicht sein.

Bewegung ist meine Energiequelle – sie hält Körper und Geist lebendig. Mit meiner Erfahrung im Gesundheitswesen und meiner Leidenschaft für Pilates möchte ich dich inspirieren, stärker, bewusster und voller Energie durchs Leben zu gehen.

Ich liebe Bewegung, Power und gute Laune – ob beim Tanz, auf dem Rennrad oder im Gym. In meinen Kursen erwartet dich Energie, Teamgeist und Lebensfreude – wir schwitzen, lachen und feiern gemeinsam Stärke und Frauenpower.

Yoga hat mir geholfen, Balance und Kraft inmitten von Familie, Beruf und Alltag zu finden. Heute begleite ich Frauen dabei, sich mit ihrer eigenen Stärke zu verbinden – mit einer Kombination aus Yoga und Reformer Pilates für Körpermitte, Bewusstsein und Leichtigkeit.

Als Pilates-Trainerin bei HerPlace ist es mir wichtig, dass sich jede Frau wohl, gesehen und gestärkt fühlt. In meinen Kursen verbinden sich fordernde und ausgleichende Übungen zu einem Training für Körper, Geist und Seele – für neue Energie, innere Balance und deinen ganz persönlichen Glow.

Als Physiotherapeutin und Pilates-Trainerin liegt mir gesundes, gelenkschonendes Training am Herzen. Ich möchte einen Raum schaffen, in dem du dich wohl und sicher fühlst – mit Kursen, die fordern, stärken und dein Selbstbewusstsein fördern.

Tanzen ist meine Leidenschaft – seit über 13 Jahren begleitet es mich mit Rhythmus, Energie und Lebensfreude. In meinen Barre-Workouts verbinde ich Tanz und Training, damit du dich auspowern, loslassen und alles von der Seele tanzen kannst.

Bewegung ist meine Leidenschaft – seit meiner Kindheit begleitet sie mich mit Freude, Energie und Ausdruck. Als zertifizierte Reformer- und Pilates-Trainerin möchte ich mit meinem Konzept „BodyMindSoul“ Körper, Geist und Seele in Einklang bringen, damit du dich bewegst, aufblühst und neue Kraft schöpfst.